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心跳次数 这一事频率越快寿命竟越短

  什么事情的频率过快竟会短寿呢?在生活中,心脏是维持我们生命的器官之一,那么,你知道心跳次数是什么为正常呢?心跳过快怎么办呢?我们在日常生活中应该如何保护心脏呢?下面我们一起来看看吧!

  心跳越快寿命越短?看看最健康的心跳什么样……

  作为身体的泵血“中枢”,正常情况下,心脏就像勤劳的钟表一样,有节律的跳动着。然而,一旦它突然改变了节奏,就很可能是身体发出了警报,心内科专家,帮你防止心跳“失控”,让心跳“听话”。

  心跳稍慢更长寿

  心跳与寿命息息相关。专家,研究了近200万份体检资料发现,除去吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病的高风险因素,健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右,超过70次/分钟属于偏快,心跳每多1次,平均寿命就可能减少4个月。

心跳与寿命息息相关

  心跳70~89次/分钟的人,平均减寿3年6个月;90~99次/分钟,减寿8年;超过100次/分钟,可能会缩短13年寿命。

  这次研究首度证实,心率快是造成寿命缩短的重要因素。人类一生总心跳约为25亿次,比起心跳60次/分钟的人,90次/分钟的人20年里会多跳3亿下,心脏负荷更大,这很可能就是减寿的原因。

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