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香蕉的好处 香蕉这样保存竟然一星期都不变黑

  香蕉的营养价值很高,富含维生素和钾元素等,长期吃香蕉可以减少患上高血压和血管病的风险,另外,便秘的人,也可以吃香蕉,有助于排便。

香蕉的营养价值很高,富含维生素和钾元素等

  但空腹的时候是不能吃香蕉的,如果空腹吃香蕉的话,会引起肠胃的不舒服,会感觉到恶心。肠胃不好的人,由其是经常喜欢拉肚子的人也是不能多吃香蕉的,不说身体受不了,就是吃下去突然peng出来,尴尬又恶心。

  香蕉的功效与作用

  味甘、性寒;肺经、脾经。清热,润肠,解毒。治热病烦渴,便秘,痔血。

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