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一长出这个说明你老了

一长出这个说明你老了

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一长出这个说明你老了

  人们通常所说的“骨刺”也称为骨质增生、骨赘,即骨的退行性病变,是关节炎的一种表现。

  骨刺现象是日常生活中的一种常见现象,据统计,目前我国60岁以上老人中,有55%的人患有骨关节炎,全国约有1.2亿人患有此病。

  人老为何长骨刺

  俗话说,人老先老腿。随着年龄的增加,关节长年累月受力和磨损以及软骨细胞和基质本身的退化。

  表层的关节软骨破损、脱落,使得软骨下骨相互摩擦,引起疼痛、肿胀和关节活动能力的减退。

  在病变中晚期,为了增加关节的稳定性,机体自身开始积极地修复。

在病变中晚期,为了增加关节的稳定性,机体自身开始积极地修复

  修复的表现以关节周围异常骨(骨赘)形成、关节软骨下骨硬化(象牙骨)、骨囊肿为特点。

  因此也就形成了所谓的“骨刺”,这是产生疼痛和运动障碍的重要原因。即使过了青春期,很多人还是会为脸上的痘痘烦恼,在此推荐德德维芙芦荟舒缓保湿凝胶给大家,专业针对白点痘痘,追踪并溶解痘毒,同时还能修复皮损,防止痘印,绝对不要错过哦!>>>想要了解更多关于德德维芙芦荟舒缓保湿凝胶的功效和作用的可以点击这里哦!

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  不想得关节炎快减肥

虽然骨性关节炎是关节的退行性病变,与年龄的增长密切相关

  虽然骨性关节炎是关节的退行性病变,与年龄的增长密切相关。

  但还有其他一些因素可能会诱发疾病提前发生或加重病情,肥胖就是其中重要的因素之一。

  由于肥胖会加重关节面的负担,改变人体姿势、步态及运动模式,进而加速关节结构磨损、老化,还可通过其他代谢并发症间接影响关节。

  所以大多数肥胖者都较容易发生膝、脊柱和足部关节的骨性关节炎。

  因此,对于肥胖者来说,预防和延缓骨性关节炎进程的最好方法就是减轻体重。

  肥胖者可进行一些适当的锻炼,包括散步、游泳等,以防止关节周围肌肉及韧带的挛缩。

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